宝宝一咳嗽，赶紧吃这4种食物，防止呼吸道发炎

感冒是常见的疾病，通常感冒患者容易出现咳嗽症状。咳嗽是呼吸系统最常见的病症之一，是人体的保护性措施，当呼吸道出现炎症时，黏膜容易因为炎症，异物，分泌物或者过敏性物质刺激，导致反射性咳嗽，主要是为了排除外界刺激因子。但是长期咳嗽容易导致呼吸道发炎，及时治疗才会关键，下面就来了解一下宝宝咳嗽消炎吃哪些食物好？

1、蜂蜜萝卜水不仅营养丰富，还可以帮助宝宝缓解咳嗽。萝卜味甘性凉，进食之后具有止咳化痰，清热生津的功效，常用来辅助治疗咳嗽症状。蜂蜜是天然的营养品，具有止咳润燥的作用。蜂蜜搭配萝卜不仅可以起到止咳祛风，润肺化痰的功效，还对宝宝的身体健康大有好处，进食之后可以补充多种营养物质，有助于病情的恢复以及身体抵抗力的提高。

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2、用川贝母炖雪梨给宝宝食用十分合适，因为川贝母是有名的药材，具有止咳化痰的功效。将川贝母与雪梨，冰糖一同搭配制作成川贝母炖雪梨，不仅美味营养，还可以起到润肺养阴，止咳化痰的功效。可以用来缓解久咳不愈，咽喉干痒，痰多等症状。这道食疗适合体质虚弱的宝宝食用，对于有外感者不适宜。

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3、宝宝有时候咳嗽是因为喉咙有炎症，或者是喉咙发痒引起的咳嗽。可以用适量的白醋加热后给宝宝服用。加热过的白醋具有消除咽痒的作用，可以达到止咳的效果。对于脾胃虚弱的宝宝不适合使用食醋缓解咳嗽，容易损伤脾胃。

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4、丝瓜是常见的瓜果食物，如果宝宝的咳嗽症状较轻，可以用丝瓜加上糙米熬煮成丝瓜粥给宝宝食用，不仅美味，还具有止咳化痰，清热和胃的功效。制作丝瓜粥时可以加入适量的虾米，可以增加丝瓜粥的鲜香，促进宝宝食欲。

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以上就是适合咳嗽发炎宝宝进食的食物，如果宝宝经常出现咳嗽，或者久咳不愈，一定要及时到医院治疗，因为许多疾病都会出现咳嗽症状，只有确定病因才能对症，帮助宝宝早日恢复身体健康。

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