夏季给宝宝降温，这些误区请绕道

一到夏季，妈妈们会使出浑身解数给宝宝降温，尽量给宝宝一个舒适的夏季，然而不经意会进入一些小误区，给宝宝健康带来一些影响。

1.回家立马开空调

有些妈妈带孩子们从室外回家，汗水涔涔就立马打开空调降温。原本大汗淋漓的身体立马觉得身心舒畅，殊不知流汗时毛孔处于张开状态，特别容易受冷风侵袭招致感冒。正确的做法是用毛巾搽干汗，静候片刻，带内外平衡汗止，方可用空调降温，室内温度不要低于26度为佳。

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2.过度防晒

不少妈妈们觉得夏天太热，都不敢带宝宝出门，怕宝宝给晒伤了，即使出个门也是百般护着，各种防晒，全副武装。其实适当的阳光可以给予宝宝身体所需的能量，促进宝宝钙的吸收，促进骨骼的生长发育。妈妈们别因为天气炎热，就只让宝宝在室内活动。只要选择在合适的时间，早上10点钟以前或者阴天的时候，宝宝都不容易晒伤，别让炎热的夏天阻挡宝宝亲近大自然的机会哦。

只要不是长时间户外暴晒，简单的防晒防护就够了，一个遮阳帽，或者一件防晒衣，妥妥的。

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3.过度冷饮

夏天天气实在是太热了，对于冷饮适度食用还是有一定解暑作用的。因此成为不少妈妈的心头大爱，以至于不少妈妈还会愿意和自己的宝宝分享这一清凉时刻，妈妈们还是打住吧。别一不下心就过量了，尤其是4岁以下的宝宝，肠道发育还不完全成熟，切忌食用太多冷饮，容易引起宝宝肠胃不适。

　宝宝养成吃冷饮的习惯，很容易抗拒正常饮食，不爱吃饭，反而更令妈妈们头疼呢。其实妈妈可以适当给宝宝吃些酸奶或者做一些冰镇绿豆汤，也是不错的降温食品。

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4.洗澡过于频繁

很多父母认为夏天孩子容易出汗，给孩子一天洗两三次澡。其实，孩子的皮肤有层皮脂膜和油脂膜，是一道天然的屏障。如果过分清洁，就会破坏这道屏障，容易使孩子受到伤害和感染。

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