称为“天然抗生素”的蒲公英，泡水喝有3个禁忌

最近北方气温已经升高到接近30度，赶在吃野菜最后的几天，今天说说蒲公英的食疗药用价值。新鲜的蒲公英可以凉拌、做馅，晒干的蒲公英可以泡水喝。

很多在农村长大的孩子都有过类似的经历，妈妈总是带着我去山上采蒲公英，那时候山坡上、河边、田野里到处都是。村里人经常把它当野菜吃，其实它也是一味很好的中药。有四类人现在吃蒲公英，就正当时。

1、春季上火感冒的人，可以试试吃蒲公英:

蒲公英有清热解毒，消肿散结，利湿退黄之功效。中日医院中医肿瘤科李佩文介绍:热毒多是肝火旺盛所致，而肝的保养在春天尤为重要。蒲公英可通肝经，去火消炎。干蒲公英泡水的话，可以搭配上菊花、金银花，去火的效果更好。

2、经常喝酒的人，可以试试吃蒲公英:

有脂肪肝、平时喜欢饮酒的人也要多喝蒲公英泡水，因为常喝蒲公英泡水对肝有好处。简单的来说浦公英就是有清肝利胆的功效，胃不好的人也可以经常喝蒲公英泡水。

3、爱美的女生，可以试试吃蒲公英:

爱美的女生可以在有空时泡蒲公英水，适当补充能达到美容的功效。因为蒲公英含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素等等，可改善皮肤的营养结构，保持充足的营养和水分，缓解皮肤的衰老。

4、上班族白领，可以试试吃蒲公英:

上班族最辛苦的事情，莫过于每天都要盯着电脑和手机屏幕，生怕错过老板的工作安排。长期下来很容易出现视力下降、经验干涩的症状。这个时候路边的蒲公英就派上用场了，蒲公英味苦，入肝、胃两经，可以很好的缓解眼睛不舒服，同时，还可以调节胃部不舒服的症状，缓解胃痛、胃酸等。

上面提到的这四类人，你在其中吗?如果在的话，不妨试试用蒲公英泡水喝，对身体会有一定的改善。

蒲公英你会喝吗？什么时候能喝，什么时候不能喝？

1、口臭、嗓子痛、咽炎者必喝

蒲公英有清热解毒，抗炎消肿的功效，正好是克制嗓子上火、扁桃体发炎、咽炎，对“肠胃热、胃火旺”引起的口臭，起了关键的治疗作用，可以说蒲公英是嗓子上火、扁桃体发炎、咽炎、口臭的“救火队员”。

2、护肝必喝

蒲公英排毒解毒的作用是不容忽视的，肝脏的主要任务就是排毒解毒，当肝功能受损时，肝脏的排毒解毒作用就会减弱，甚至肝脏自身也会被毒素侵害，这时喝点蒲公英就可以减轻肝脏负担，促进肝脏自我修复，所以如果你总喝酒，肝不好，用蒲公英养养肝还是不错的。

蒲公英被称为“天然抗生素”，但要会吃才行，泡水喝有3个禁忌

3、乳腺炎必喝

蒲公英。现代研究证实，蒲公英能消痈散结、清热解毒，是治疗乳痈、肺痈、疔疮肿毒、尿路感染、咽喉肿痛的常用中药，在治疗乳腺炎的中成药中都能看到它的“身影”。

4、慢性胃炎必喝

将蒲公英叶子还有猪肚清洗干净之后用水炖煮，猪肚软烂之后服用，每天服用两次就可以了。

蒲公英什么时候不能喝？泡水喝有3个禁忌

1、过敏者不能喝

虽然鲜有人对蒲公英过敏，到万事非绝对，还是有极少数人对于蒲公英会有过敏反应，如饮用蒲公英水之后身体出现小疙瘩或者瘙痒症状，这些都是属于过敏的情况，一旦出现过敏状况就不应再饮用。

2、不宜过量喝

实验证明，服用大剂量的蒲公英之后，身体中的肾小管会变窄，肝细胞还有肾小管的上皮细胞会出现轻度浑浊和肿胀的情况，由此可诱发各种不良症状。一般来说，每人每天服用蒲公英鲜品不应超过20—30克，干品则不超过10—15克。

3、不适合慢性肠炎患者服用

建议患有慢性肠炎的患者最好不要将蒲公英泡水喝，这样不仅肠炎不能够得到有效的控制和治疗，身体也容易出现非常严重的腹泻。不过值得庆幸的是，则会中腹泻对于身体的影响并不大。

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