时尚的儿童太阳眼镜，这样戴才安全

如果碰到大晴天，骄阳似火，刺眼的阳光可能让宝宝眼睛受伤。于是妈妈们很容易就想到了太阳镜。可是孩童不同于大人，在使用上有哪些讲究呢？

太阳镜戴在脸上时尚又洋气，许多孩子都很喜欢。可是孩子眼睛尚未发育成熟，对于儿童的太阳眼镜，我们该如何挑选呢？

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多大的孩子适合佩戴

儿童视力处于一个发育过程，也是一个与外界环境相互适应的过程。从儿童视力发育周期上看，6岁儿童基本接近成人，这个时候开始佩戴太阳镜是比较放心的，但如果是3-5岁儿童，眼睛发育情况虽然尚未达到成人水平，但发育基本偏向稳定，对外界环境的刺激反应有一定的适应能力，在光照比较强烈的环境中玩耍时，佩戴太阳镜可以改善眼睛暴露于太阳照射中承受的伤害。

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对于小于3岁的婴幼儿，因眼睛生理发育不稳定，受外界刺激影响因素较大，一般不建议佩戴太阳镜，也不太建议3岁以内的儿童在太阳光线比较强烈的时段进行户外活动，如果外出活动玩耍，最好选在上午10点前，和下午4点后，既帮助宝宝适应外界环境和满足身体在生长发育过程中对光合作用的要求，也可以尽量避免光线过强、温度过高对宝宝造成的不利影响。

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佩戴时间有限制吗

儿童佩戴太阳镜时间不宜过长，最好控制在2小时以内，毕竟太阳镜是人为地为眼睛添加的一件保护伞，不能长时间依赖，影响身体与自然环境之间的相互磨合、平衡，适当的保护可以改善身体对外界的刺激反应。

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若过于依赖容易适得其反，同样也会造成眼部酸、胀、疼痛等不适，而且，长时间暴露在强光照射下活动，也容易对儿童肌肤造成伤害，过强的紫外线易灼伤皮肤，破坏皮肤保护因子，可出现皮肤皮疹、瘙痒，甚至起泡、化脓等。

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在什么环境下佩戴合适

儿童佩戴太阳镜主要是为了减轻强烈光照对眼睛的刺激及防辐射，故在光线照射程度较大，及存在光波辐射较强的环境中佩戴较合适，比如烈日当空的午后、光照比较强烈的夏季。

另外，如果出行在雪地、沙滩、戈壁、海洋等比较空旷、植被比较稀少的环境中，或在海拔比较高、离太阳较近的地理环境中，而且停留时间较长，儿童佩戴太阳镜不仅可以避免光线太过刺激和阻挡有害光线，而且可以减少眼睛受冰霜、风沙、海浪等的侵袭。

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如何挑选儿童太阳镜

一定要在正规商店购买，可以提供详细的生产商信息及商品结构、材质特点和使用注意事项。一副合格的儿童太阳镜需要做到阻挡95%-100%的UVA和UVB，过滤75%-90%的可见光，而一副不合格的太阳镜不仅没用而且有害，因为当戴上太阳镜时，宝宝瞳孔会扩大，如果太阳镜不具备阻挡紫外线功能，会有更多的有害光线进入宝宝的眼睛，且劣质镜片厚度不一、颜色不均也易造成视力损伤。

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镜片材质为聚碳酸酯较为理想，颜色以灰色、茶色为主。试戴时可以选择先远视、再近视物体，看是否清楚、有无变形，对交通灯红、黄、绿灯颜色辨识是否清晰，可以行走小段距离，是否有眩晕感，看地平面是否出现凹凸感，行走是否方便等。

孩子活泼好动，家长还要注意在佩戴时，不要让孩子跑跳，以免跌倒时太阳镜伤害到孩子。在佩戴过程中，如果孩子眼睛出现不适，一定要暂停佩戴，并及时就医。只有保护好孩子明亮的双眼，才能看到更多美丽风景！