备孕和怀孕后为什么要补充叶酸?不懂得可以进来看下
很多备孕的准妈妈都知道,备孕的时候跟怀孕后三个月要补充叶酸,但是很多宝妈却不知道为什么需要补充叶酸,今天萌妈就给各位准妈妈来解决一下这个问题,分享下为什么要补充叶酸,准妈妈补充叶酸的好处!
怀孕之后如何正确补充叶酸,可能许多妈妈还不是很熟悉。叶酸是一种水溶性的维生素。别看叶酸在人体内来起来似乎不太起眼,可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子,血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它,在人体内具有不可或缺的作用。
孕期营养创盈金斯利安 叶酸多维片 42片/盒 孕前中后期 备孕男女同服 0.4mg标准叶酸含量
去购买
胎儿期内,脑的发育最早也最为迅速;孕早期(3~6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡,虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右,体重也只增加2克多,但是这时候他的脑细胞增殖迅速,最易受到致畸因素的影响。如果在此关键时候补充叶酸,可使胎儿患神经管的危险减少50%~70%。
爱乐维孕妇营养素维生素
去购买
因此,怀孕后的头三个月,每天服用1片含叶酸400微克的叶酸片,目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平,以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。
此外,即使在怀孕3个月后,宝宝的神经管已经完成闭合,补充叶酸的过程也还是要继续下去。因为如果准妈妈在孕期缺乏叶酸,容易导致先兆子痫、胎盘早剥的发生率增高,还有可能因胎盘发育不良导致自发性流产。所以,叶酸的补充应该是持续的,最好是从结婚开始至整个孕期及哺乳期结束。
创盈金斯利安叶酸多维片1.17g*30片三盒装 孕妇叶酸片 备孕孕期专用 孕妇营养品 维生素补充保健品
去购买
一般来说,叶酸吃到怀孕三个月即可停止,并非整个孕期都有必要服用叶酸。什么时候开始和停止服用叶酸与孕期不同阶段胎儿的发育有关。服用叶酸主要目的是预防胎儿先天性神经管畸形。
孕早期过后,孕妈妈可以通过吃蔬菜水果等食物补充也叶酸。
萌妈每日分享育儿过程中的各种经验及各类母婴好物,喜欢的请直接关注,如果你有问题或者有更好的经验,可以直接留言,萌妈看到就会回复哦!
发表评论