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浓香四溢真贝贝南瓜,呵护家人的健康

阳光居家达人

阳光居家达人  | 三天前  | 17740

蔬菜是我们生活中必不可少的一种食材,有了它我们吃饭才能吃的更好,更健康。人体每天所需要的营养一大半是由蔬菜提供的,今天小编来给带啊推荐一种好吃又营养的瓜类蔬菜,真贝贝小南瓜。

真贝贝南瓜使用最原始的耕种方法,它有着翠绿外皮,里面裹着新鲜黄瓤,皮薄肉细,加上圆圆的小个头,收纳丰富精华营养,软中带甜,每一颗贝贝南瓜都包含着浓浓的乡土气息,有一种妈妈种的蔬菜的原香味道。使用基地科学管理方法,空中吊架栽培,不接触地面,无害虫细菌污染,并且24小时营养监测,只为筛选出你记忆中的南瓜味道。

真贝贝南瓜个头饱满坚挺,形状小巧,皮包肉厚,肉多瓤少,具备一个好瓜应有的品质。柔软的黄心,粉糯绵蜜,柔弱的香甜在口中蔓延,吃在嘴里回味无穷,不断挑逗你的味蕾。这样的南瓜营养更加容易被消化吸收,能够专心守护老人和小朋友的身体营养。《灰姑娘》中的南瓜车是带着灰姑娘驶向爱情的幸福,而真贝贝南瓜会带着你驶向健康和美味的幸福!

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南瓜的营养价值也是非常高的,其中含有丰富的氨基酸,而且味道甜美,不仅能作为美味菜肴帮助你吃饭更香,还可以作为饭后甜点清爽你的肠胃,南瓜中蕴含的多糖能增强人体的免疫功能,促进细胞因子生成。而南瓜中的类胡萝卜素有维持正常视觉,促进骨骼的发育具有重要的生理功能。

南瓜还可以做成美味的甜点,比如南瓜布丁。首先把南瓜洗净,去皮,切成厚度一厘米左右的小块,放在烤盘里加点水然后再放入烤箱,再把蒸熟的南瓜放入搅拌机,再加入牛奶搅拌成均匀无颗粒的南瓜粥。

做布丁怎么少得了鸡蛋呢,选优质鸡蛋打散,加到南瓜粥中,然后再加点甜品的必需品糖粉搅拌均匀,依次再加入淡奶油和玉米淀粉,布丁液就准备好啦。蒸布丁的时候记得要用保鲜薄膜封住装布丁液的器皿,还要扎几个孔来泄气,最后使用110度的温度蒸上20分钟,香香甜甜的老少咸宜的南瓜布丁就做好了。

南瓜伴随了我们这么长时间,小编仍然记得妈妈做的南瓜,伴随我的成长,为我们的健康保驾护航,真贝贝南瓜就有这样一种自然地乡土气息。今天小编就分享到这里啦,祝大家生活愉快。

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