女人有没有生过小孩，只看这两个部位就够了，非常准！

有经验的老人都知道，女人有没有怀孕，生没生过小孩，仔细观察一下就知道了。

有一次二姐回家来，我二姐去邻居家串门，邻居阿姨问我姐：“丽，你是不是怀孕了？”

二姐就开始笑了：“你怎么知道的？才俩月，一点都不显呀！”

邻居阿姨笑着说：“怀孕的人走路不一样，我看你走路腰很直，就猜着你肯定是怀孕了！”

其实，女人有没有生过小孩，看一眼这两个部位就知道了！

大屁股

一般来说，女性在生过宝宝之后，臀部是会发生很大的变化的，这是因为孕期随着胎儿体格的增大，母体为了承受过大的胎儿体型自然会发生一些变化，而在生产的过程中，骨盆也会尽可能的张开，以保胎儿顺利分娩。由于骨架的改变，加上臀部脂肪的囤积，这就会导致妈妈出现臀部变大、松垮的现象。

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当然产后妈妈如果想要摆脱大屁股这个称号也是有办法的，除了等待身体的自然恢复，还可以考虑使用骨盆矫正带，这是有助于骨盆恢复产前健康状态的。

骨盆是整个骨骼的中心，上到脊柱、下到两腿关节，都需要骨盆居中调停，骨盆还能起到保护内脏的作用，拥有端庄紧致的骨盆更能展现女性的美好姿态。这款收紧矫正带，使用伸缩性材料，给骨盆强大支撑，能帮助生完宝宝的产后妈妈有效收紧疏松骨盆，带子设计符合人体曲线，吻合下腹部的低腰形状，即使坐下也不易滑动。

大肚子

生过孩子的女人肚子如果恢复不好的话，肚子上的肉会比没生过孩子的人松弛。这是因为怀孕后子宫被撑大，腹部皮肤也随着被撑紧，生完孩子后，肚子就一下子松弛了。这时候，新晋妈妈们就需要使用产后收腹带了。

什么时候使用束腹带最佳？

产后不宜立即绑收腹带，且不同情况收腹带使用时间也不同。产后若过早使用收腹带会不利于恶露排出、引发伤口感染等情况。一般来说，顺产要三天后才可使用腹带，剖腹产则要十几天后。

束腹带饭前半小时取下，饭后半小时戴上

收腹带可以有效预防发胖，而一天内绑腹带的最佳时间一般选择饭前半个小时到一小时取下，饭后半小时到一小时再戴上。

饭前半小时取下腹带是为了让腰部放松，便于进食，而饭后半小时再戴上可以很好的收紧腰腹，避免腹部脂肪堆积。

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产后恢复一般是3-6个月，如果恢复不好，腹部已经堆积了脂肪，别担心，你还可以通过健身、瑜伽这些途径来减脂。

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这款高密度加厚加长瑜伽垫，回弹性更好，细腻的垫面，柔软舒适，给你充足的缓冲能力，能有效防止运动损伤，另外这个垫子还能防水，直接清洗擦干就可以继续使用，产后妈妈们，一起向着健康和美丽出发吧！

如果妈妈生完孩子后，屁股和肚子都挺大的，可以做做瑜伽，晚上准备睡觉的时候可以上半身平躺在床上，双腿抬起来贴着墙。最好的建议就是，在产后两个月内进行恢复锻炼，这个期间是最佳时期哦。

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不过一般妈妈照顾孩子都已经够辛苦了，哪顾得上管理身体。我推荐这款东阿阿胶桃花姬阿胶糕，桃花姬阿胶糕有滋阴养血、润燥、美容养颜、增强免疫力的功效，已经成为很多妈妈都知道的养颜滋补的首选佳品。妈妈们可以当零食吃，每天吃4片就好了，好吃又方便，忙里偷闲还不耽误照顾宝宝，完美！

产后当了妈妈，也不要放纵自己变成黄脸婆，有了上面的小方法，相信你一定可以照顾得了娃，又能一起做美妈！