加速皮肤衰老的行为，这些习惯大家都容易犯

从古至今，没有哪个女人是不怕老的，尤其对于平时爱美的女生来说，更是谈老色变的人群，对于青春、年轻，总是孜孜不倦的在寻求一个让自己保持容颜的驻容术，然而，岁月是把杀猪刀，19年都到了。

时间时过境迁，物是人非，既然青春留不住，那就让岁月来得更慢一点，如果小姐姐你怕自己容颜不再，那除了要做好日常的护肤抗衰老工作，平时还要改掉这4个加速皮肤衰老的行为！

1、面膜坐着敷

相信很多小姐姐都忽略了，面膜可是护肤中的必需品，但小姐姐们可得知道了，敷面膜也是需要技巧，面膜躺着敷跟坐着敷，差别真的很大，经常坐着敷的话，面膜很容易往下掉，在掉的过程中会拉扯。

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把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界的空气阴隔开，让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，让细胞在湿润的环境中“喝个够”，使深层细胞吸足水分，这样皮肤便会柔软。

敷面膜的时候，由于皮肤处于封闭的过程，所以毛孔很容易张开，更加有利于清除存在于毛孔里的灰尘，油脂，皮屑，以及各类污染物等，是面部的毛孔不再堵塞，收缩毛孔，避免出现痘痘，粉刺等。

2、爱吃甜食

大多数的女生对于甜食是没有抵抗力的，像巧克力、蛋糕、冰淇淋这些，真的是一吃就停不下来，吃太多含糖量高的食物，不仅很容易变胖，而且在细胞内，多余的糖和蛋白质结合还会引起早衰和慢性疾病。

有一点值得提醒，如果你早上没有洗澡的习惯，但是前一晚在颈部抹了颈霜或换肤霜，一定要用棉花片沾湿爽肤水将颈部擦拭干净，方向也是由下往上。你会发现棉花片上有“灰黑”的痕迹，那就是角质层。

3、熬夜

熬夜真的对皮肤的伤害特别的大，小编有明显的感觉就是熬夜到半夜的时候气色会特别的不好，睡眠对于女人来说真的是格外的重要，所以也希望各位少男少女们不要再熬夜了，这个一定会有报应的！

如果你当爽肤水为洁肤的一个程序，能清除残留的印迹。那么应该用棉花片由下往上擦拭，并在鼻头、额头、下巴处“按”几下，再用双手朝脸上“扇风”。棉花片以吸饱爽肤水但拧不出水滴为很好状态。

除非使用的是非油性物质的卸妆水、卸妆凝露类的产品，这种情况下不需要洁面乳洗脸，清水洗净也可以。但如果使用的是卸妆油、卸妆膏、卸妆乳之类的油性卸妆产品时，建议大家一定要用洁面乳。