清炖羊肉:汤汁浓白,不膻不腥特美味
羊肉肉质细腻营养丰富,在秋冬很多人都喜欢做炖汤来喝,既滋补还驱寒保暖,肉汤浓白特美味。
食材:羊腿,土豆两个,青萝卜一条,胡萝卜两条,葱白一截,酱一块,花椒适量
步骤
1. 羊腿一根,斩件,最好叫卖肉的斩的大块一点。
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2. 羊腿过开水捞入汤煲,加适量的水,加入花椒适量(怕吃花椒的可以用纱布包起来),花椒能很好的去除羊肉的腥味,大火加热。
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3. 羊肉一边炖着,一边将其他材料处理好。葱切段,姜切大块拍碎,萝卜土豆等去皮后切大块。
4. 姜最好拍得很碎,这样姜汁能煲出来,汤吸收姜汁会微辣,既驱寒又好味。
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5. 将所有材料都加到汤煲中,大火烧开,去泡沫,转中小火慢慢煲,至少1钟头以上。
6. 出锅后酌量加盐和白胡椒粉即可,还要有香菜。
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