返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁
苏宁头条 >  文章详情

虐出腹肌,白菜价健身器也能胜任

蒲公英极客

蒲公英极客  | 三天前  | 15018

健身的动力有很多,希望自己健健康康活蹦乱跳,控制脂肪身材别变形,也有可能是纯粹地享受健身后热汗直流的爽快。不管怎样,健身带给我们乐趣甚至改变了我们的生活,在家虐出腹肌成就感满满!

喜爱健身的人当然希望平坦的腹部能够练出肌肉,这样才能达到穿衣显瘦,脱衣有肉的状态,腹肌的修炼来自于日常锻炼的不松懈,一些白菜价健身装备也能助我们一臂之力。

健腹轮

练腹肌的功臣,健腹轮必须拥有姓名,它能够帮助消灭腹部、腰部、臀部和手臂上的赘肉。健腹轮的训练方式有很多种,比如,双腿并拢立于地面,双手向前推动健腹轮让身体与地面呈水平状态,随后归位。

闪电客 健腹轮男士健身轮塑身美体家用自动回弹腹肌轮

闪电客 健腹轮男士健身轮塑身美体家用自动回弹腹肌轮

¥ ¥

去购买

仿跑车轮胎设计的健腹轮,有着很强的抓地力,耐磨功能更为出色,又不损伤地板。侧滑的设计提供了多变的方向,多个角度进行锻炼,让身体的肌肉得到更多的拉伸训练,达到更理想的健身效果。

哑铃

哑铃是健身党家中都有的器材,因为体型精巧,锻炼时不受场所的限制,而且能够增强身体多个部位的肌肉。哑铃对上肢肌肉的锻炼效果十分显著,同时,对腰腹肌肉也有出色的锻炼能力。比如,在做仰卧起坐时双手握住哑铃置于颈后部,增添了腹肌的负荷,刺激腹肌的练成。

飞尔顿(FEIERDUN)哑铃男士健身钢制电镀杠铃15KG20公斤30盒装套装家用器材练臂肌

飞尔顿(FEIERDUN)哑铃男士健身钢制电镀杠铃15KG20公斤30盒装套装家用器材练臂肌

¥ ¥

去购买

纯钢的材质坚韧结实,不带任何刺激的味道。挤压式的哑铃越拧越紧,告别松动的问题,健身训练更为安全。弧形的握杆防汗防滑,冬天也不会感觉手冰冷。通过连接器转换为杠铃,锻炼方式更丰富。

仰卧板

仰卧板也被称为健腹板,下定决心消灭腹部赘肉,虐出腹肌,健腹板是个非常理想的选择。不仅可以做仰卧起坐、仰卧抬腿、俯身挺背等运动,还可以配合哑铃等器材强化腹肌训练。

比纳 仰卧板仰卧起坐健身器材家用多功能收腹机男女通用仰卧起坐板腹肌板

比纳 仰卧板仰卧起坐健身器材家用多功能收腹机男女通用仰卧起坐板腹肌板

¥ ¥

去购买

带有智能计数器的仰卧板,能够记录下时间、频次和卡路里,更精确地掌握运动量,分析运动效果以优化训练方案。分段式的靠背让背部和腰部有个更柔软的倚靠,训练起来更轻松。

发表评论

发表
蒲公英极客

蒲公英极客

探索与求知总无止境,来极客看未来

粉丝 10195

daren
热卖爆款