想要喝到花样蔬果汁，榨汁机以及食材就要注意几要点

为了夏天多喝水，于是我就入手了一个榨汁，自己随便弄弄都能弄出味道不多的蔬果汁。而且能让你在喝好喝的同时，又有益于身体健康！毕竟减肥的宝宝们真的不能只吃水果青菜，这样会很容易坚持不下去的，变着花样喝对减肥会更有效。

高速转动下大家就会发现榨汁有起泡的问题，其实起泡我倒是不觉得有什么问题，毕竟水晃动多次也能起跑。但是榨汁真的不能榨太久，一般5秒左右就足够了，榨太久肯定会起泡太多而且影响口感啦。

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还有人说榨汁机按久了就会不转，一般来讲,榨汁机一次连续旋转的时间不能过长，需要按3-5秒就暂停一段时间，多转动几次就能榨出细腻的汁和奶昔。

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但是关于清洗的问题，一般便携式榨汁机刀片是在盖子上面的，把果汁倒出来然后用清水空按几次就能把果渣弄出来，清洗超方便，或者是自己多配一个没刀片的盖子，出门时换一个盖子就可以直接带出门了。

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做蔬果汁其实真的需要注意几点。你要认真挑选取榨汁用的水果蔬菜，保证新鲜程度的同时在榨汁前，一定要把果蔬洗得一干二净，有效防止农药残留在水果上。

而且在洗净果蔬之后真的应该先将它们去皮，然后切成适当的小块后再放到榨汁机里榨汁，这样易于榨汁机进行正常运作，快速榨出新鲜果汁喝上。

重要的是水果与蔬菜榨汁后，应该立即饮用，都不用把它煮熟，因为果蔬营养成分很容易在空气里失去作用，并且刚榨好的果汁会比较的新鲜，而且有助于身体的吸收。