教你在家熬八宝粥，做法诀窍配方全都告诉你

今天我给大家分享一下麦麦家的八宝米粥米的做法~

八宝粥本来是指以粳米、糯米或黑糯米为主料，再配上绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、花生、莲子、桂圆等，共八种原料煮制成的粥。八宝粥营养丰富，几乎包含人体所需的全部营养素。麦麦家八宝粥的做法多种多样，用料已超过八种，色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人，保健功能更好哦~

八宝粥的做法不复杂，只是准备八宝的过程有点复杂，因为有些豆子并不是都比较容易熟，需要注意合理搭配，但这些麦麦已经帮您代劳了~~精选大米、燕麦、紫米、花生、芸豆、莲子、红枣、核桃、桂圆等13种原料用心配比，同煮同熟，味香甜糯，易消化。含有碳水化合物和无机盐，有补铁、补血、养气、安神之功效。大米、红小豆、燕麦、紫米、青稞这些都是粗粮，富含膳食纤维，适合全家人食用的美味早餐。

【熬煮方法】

因为采用了预熟工艺，所以不需要再将不同的食材分别浸泡，而且食材科学配比，营养丰富

1.拆开一包八宝粥米，倒出一半（大约是一家三口的量）

2.用清水简单淘洗，注意尽量不要使用米篓

3.将清洗过的八宝粥米和水按照1：10的比例放入锅中熬煮

4.水烧开沸腾状态维持10分钟，调中小火慢熬15分钟

5.开锅盖顺时针慢慢搅动5分钟

这样熬煮出来的八宝粥稀稠正好，并且能熬出米皮哦~家中有小孩的，还可以适当加入一些白砂糖调味哦~

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