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快来玩游戏锻炼宝宝的小肌肉吧

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亲子小百科  | 三天前  | 7680

宝贝在每个年龄段都有既定的发展目标,1岁左右的宝贝小手的精细动作能力 正处在快速发展期,要勤锻炼才行。他们锻炼小肌肉不但有助于发展精细运动, 还能刺激脑部发育。爸爸妈妈要提起注意,赶快和宝贝玩起来吧! ●纸片玩起来 适合月龄:6-12M 准备几种不同质地、容易撕开的纸,例如面巾纸、笔记本用纸等,让宝贝尽情地撕扯,尽情地感受。先来摸一摸,感受不同纸的质地,然后爸爸妈妈可以和宝贝一起把纸张随意地折叠、揉搓,或者是把纸撕成小纸条,一边撕一边把小纸条扔向空中,等纸条落在地上,再让宝贝挨个捡起来揉成一团。如果是有颜色的纸,更能引起宝贝的兴趣。 纸张撕扯和揉搓时发出的微小的声音可以刺激宝贝的听觉,折纸动作可以锻炼手部的力量,同时感受纸的不同触感,提高宝贝精细动作能力;捡纸片则不仅能锻炼手指的力量,还有利于提高宝贝的注意力。

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●按按电话键 适合月龄:9-12M 给宝贝准备一个玩具电话,或者是家里闲置的老手机,清洁干净后拿给宝贝玩,让宝贝随意去按电话上面的按键。一般的电话玩具按不同的键都会发出不同的声音,更能吸引宝贝的注意力。要特别提示的是,爸爸妈妈不要把自己正在使用的手机拿给宝贝玩,除了手机上的细菌较多之外,手机信号的辐射对宝贝也不好。 锻炼宝贝手臂的小肌肉,同时促进手眼协调能力的发展。

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●模仿秀 适合月龄:8-24M 让宝贝模仿妈咪的动作,比如教宝贝伸开双手,伸直手指,然后把食指和拇指的指尖对在一起组成圆圈,放在眼睛的前面,就像戴上眼镜一样。让宝贝试着模仿,如果宝贝轻松学会,妈咪还可以变换别的手势,比如洗脸的动作,模仿一休哥用手指在头上画个圈、模仿小鸟飞、上下摆动双手等。或者模仿一下读物或者cd影片。 动作模仿练习不仅有利于培养宝贝的感知力和表现力,还能提高宝贝的注意力。用小手变换图形,可以帮助宝贝认识各种图形的变化,增加宝贝的想象力。上下摆动双手,则促使宝贝的手关节更加柔软灵活。

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●随意涂鸦 适合月龄:8-18M 买一些彩笔和小贴画,和宝贝玩涂鸦游戏。用画笔在纸上涂鸦完毕后,还可以让宝贝拿着他们喜欢的贴纸和涂鸦画组合。如果宝贝会说话了,就让他试着讲讲自己画的内容。另外,也可以准备一些简单易操作的拼图,将拼图、涂鸦和贴纸组合成更具创意的艺术作品。 画画能刺激宝贝的视觉发育,也能促进肌肉发育,还有利于提高手眼协调能力。贴画游戏需要宝贝用到指尖的力量,是一种很好的精细动作练习,不仅可以锻炼小肌肉,还能提高宝贝的注意力。随意涂鸦是锻炼宝贝推理能力、想象力和思维能力的好手段。

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