挑宝宝防晒霜大有讲究！不怕晒才能尽兴玩

紫外线对皮肤的损伤是一个长期积累的过程：18岁前如过度曝晒在阳光下，在户外活动的时间越长，成年后脸部生成雀斑、黑斑的几率就越高，日后罹患皮肤癌的几率也要比平常人高。

除了戴帽子，穿防晒服，涂抹防晒霜算是最直接有效的防晒方式了。市面上防晒霜很多，但是儿童还得用儿童专用的。那你知道给孩子挑选防晒霜都得注意哪些方面吗？

一、【看成分】

防晒霜一般分为两种：物理性防晒霜和化学性防晒霜，前者是反射光线，后者是吸收光线，对儿童而言，含有氧化锌或二氧化钛的物理性防晒霜更为安全。对于6个月以上的孩子应选用没有香料、没有色素、温和的儿童专用物理防晒产品，这样才能最低限度避免过敏的风险。

值得注意的是： 添加了二苯甲酮（oxybenzone）、维生素A（retinyl palmitate）的防晒霜，要禁用，不能选！因为二苯甲酮会渗透皮肤，引发过敏反应。维生素A棕榈酸酯在阳光下，会加速皮肤肿瘤和病变。

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采用物理防晒，富含氧化锌/氧化钛，能在皮肤上形成一层保护膜，使得紫外线无法穿透皮肤表面，低敏安全，适合全身使用。同时特别添加了甘油等保湿剂，不含有害化学成分，温和清爽，防晒的同时也滋润肌肤。

二、【看系数】

理论上SPF越大，说明能预防的时间越长。然而，从临床检测试验来看，SPF15能阻挡93%的UVB，SPF30能阻挡97%，SPF50能阻挡近98%。可见SPF50的防晒程度，也仅仅比SPF35的防晒高1%。

因此，防晒霜只要SPF30上下，就差不多够了。没必要为了多出1%的防晒，增加宝宝皮肤刺激的风险。毕竟SPF50防晒剂浓度几乎比SPF30高了一倍，刺激性和不舒适性也大大增加。

我们都知道光老化和 UVA 的关系更密切，因此防晒指数目前增加了PA，从一个+到三个+，建议 两个以上的+。所以，儿童防晒霜最多选SPF30，PA+++就足够了。

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不含PABA,香料及油分等不良化学制剂，不油腻、不刺激，性质温和，只需清水即可洗净。同时拥有UVA/UVB双重防护， 有效抵挡紫外线，效果远甚于普通防晒霜。

三、【认字样】

选有“broad-spectrum(广谱)”字样的防晒霜。因为只有通过美国食品和药物管理局的广谱测试（提供抵挡近紫外线(UVA)和中紫外线(UVB)的成比例的保护）的防晒产品，才可以标签为“广谱”。这种防晒霜的优点就是可以同时防止短紫外线波（UVB）和长波紫外线（UVA）的照射。

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产品无色素，无香料，低刺激性，小宝宝和敏感肌均可适用 。防晒时长高达500分钟以上，即使宝宝长时间户外运动也不怕晒伤(SPF50)。并且还有很好的防水效果，出汗不化，耐水性能优越，游泳80分钟后防晒效果依然存在。

四、【看性状】

尽量选择乳霜或乳液质地，喷雾型防晒霜可能会导致宝宝吸入，也可能会喷到宝宝眼睛里，如果只有喷雾型防晒霜，可以先喷到家长手心里，再抹到宝宝身上。

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采用滚珠设计，可以方便轻松的滚动，即使在户外也能轻松补涂。里面含有箬笠、仙人掌、洋白菜、芦荟提取物等天然成分，擦起来没有粘稠的感觉，湿润润的，防晒同时还能保持皮肤柔嫩湿润。

最后需要提醒各位宝妈爸妈的是，6个月以内的婴儿不建议使用防晒霜，只能靠遮和躲来防晒。如果太阳太大，就最好不要出门了，毕竟孩子的健康是最重要的！