鹿茸和人参，哪个更厉害？

“人参，鹿茸，貂皮”合称东北三宝，人参和鹿茸也几乎成为了传统滋补的代名词，也是老百姓们喜爱的滋补品。那么人参和鹿茸相比较，到底谁更胜一筹呢？它们两样又能不能在一起吃呢？下面咱们一起看看吧。

一、人参的好处都有啥？

1、营养成分

人参中特有的皂苷、多糖、多肽有促进血液循环，调节血压，恢复心脏功能，调节神经衰弱等人体虚弱之症，具有补元气、益气生津的作用，具有较强的补气暖阳、益精填髓的作用，特别适用于由于元气不足、诸虚百损所致的畏寒肢冷、宫冷、小便频数、疮疡久溃不敛等。

2、功效作用

人参大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神益智，善于大补元气，又善于补脾肺之气，对于消渴，心神不安，惊悸不安等属于气虚者效果明显，对于身体因为长期疾病，或者是其他原因导致的阴虚有极好的补益作用。

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二、鹿茸的好处都有啥？

1、营养成分

鹿茸性味甘，咸，温，归肝，肾经，壮肾阳，益精血，强筋骨，调冲任，托疮毒，鹿茸能够补元阳、益精血、强筋骨，鹿茸有暖阳之功，大补元气，温肾助阳，鹿茸善于补肾暖阳、生精益血、补髓健骨。

2、功效作用

鹿茸温补不燥，对提升身体机能，身体虚弱，大病恢复等有很好的效果，鹿茸的功效是壮肾阳，益精血，强筋骨，调节冲脉和任脉，对疮毒有托出作用，适用于肾阳不足，精衰血少，以及小儿发育不良，骨软行迟等等。

三、鹿茸和人参哪个更好？能在一起吃吗？

其实这个不能完全下结论。论补气，人参更胜一筹。论暖阳，鹿茸更胜一筹。因为鹿茸是动物性药材，所以营养成分要比人参更丰富一点。这两个也可以在一起吃，人参和鹿茸没有配伍禁忌。人参是以补气为主，鹿茸是以暖阳为主。但都不要吃太多，否则会容易上火。所以大家平时煲汤或者泡酒的时候，不如两个都放一点另外再加一些清热滋阴的药材，既能补气又能暖阳还不上火哦。

四、鹿茸人参怎么泡酒？

材料：鹿茸20克，人参20克，枸杞50克，50-60度白酒约3000毫升。

1、将鹿茸。人参、枸杞洗净放入玻璃容器中。

2、将白酒倒入容器中，密封。

3、静置约30天左右即可饮用。

一次喝10-15毫升，一天1-2次，饭后服。因为空腹饮酒会刺激肠胃，可能引起肠胃不适，不利于肠胃健康，所以建议鹿茸人参枸杞酒在饭后服用。