原来这些食物是高血压的克星？

高血压是一种带有遗传性的常见病，通常多发于老人。病因包括遗传因素、精神和环境因素、生活习惯因素以及其他疾病的影响等多种，在治疗的时候也是有很多方法，大家都知道“是药三分毒”，所以“控制饮食”不失为一种好方法。

1、萝卜可以软化血管，常吃萝卜能预防高血压冠心病，动脉硬化等心脑血管疾病。柿子，苹果，红枣等食物也是高血压患者必备的降压食物，可以起到良好的降压效果。

2、夏枯草，其性寒，味苦，辛，有清火降压的作用，可用来泡茶喝，可起到绝佳的降压效果；决明子，具有降血压，降血脂的功效，经常服用决明子茶能够治疗高血压。

3、葛根，能够改善脑部血液循环，能够缓解高血压并发症，如头痛，眩晕，耳鸣等症状；芹菜，可治疗高血压，高血脂，可以起到降血压，平肝镇静，和胃止吐，利尿之功效。

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