简单健康减肥餐之鸡蛋燕麦饼

用料

鸡蛋1只

纯燕麦30g

椒盐一点点

橄榄油一丢丢

电饭煲减肥燕麦鸡蛋饼！不要太简单的做法

打个鸡蛋，打散

加入燕麦，慢慢加，不要加太多，稀状就可以了

上面混好了后，加点椒盐粉，一点点就够，搅拌搅拌

电饭煲滴一滴橄榄油，涂开

把燕麦鸡蛋椒盐混合那碗倒到电饭煲里面，

用勺子按平，薄薄一层就行

启用傻瓜电饭煲，按米饭，然后过两分钟左右会弹到保温，

然后打开电饭煲，翻个面，保温一分钟，滴~搞定！超级吃饱！放心吃！吃不胖！

美的机械煲YN161

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