宝宝抵抗力差怎么办？这样补更有效

宝宝经常感冒发烧想必是宝妈们都非常头疼的问题，宝宝生病后，狠多人都会选择去医院，而医生们多半会选择吃药或者打针的治疗方式，但是打针吃药不仅宝宝难受，还会伴随着频繁使用抗生素的问题。那么宝宝抵抗力差应该怎么办呢，只要按照以下数码君所说的那样做就可以咯~

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坚持母乳喂养

母乳喂养的好处不用数码君多说，各位宝妈应该都知道。母乳中的乳铁蛋白能调节免疫系统，具有广谱抗菌、抗氧化、抗感染的作用。所以，只要坚持母乳喂养，宝宝体内的乳铁蛋白就能得到充分的补充。

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食用乳铁蛋白

乳铁蛋白相当于宝宝健康的“守护神”，它的作用堪比母乳。能够促进铁的吸收，预防缺铁性贫血。母乳较少的宝妈可以在平时给宝宝食用一些乳铁蛋白来预防缺铁性贫血的问题。

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进行适当的锻炼

除了营养的补充之外，需要让宝宝进行一定的身体锻炼，适当的运动可以增强体质。对于已经开始吃辅食的宝宝而言，宝妈们需要注意饮食结构和饮食卫生。

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