膳魔师养生美食木瓜红枣银耳炖奶

国庆就要来啦，7天假期大家都准备做些什么呀！出游想保持最好的状态，养生美食要安排上了！有空就试下这份超快手，超简单，美容功能超强大的养生美食——木瓜红枣银耳炖奶吧！

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用料：木瓜、红枣、银耳、牛奶

步骤：1、银耳提前泡发，木瓜切小块；

2、预热步骤，将泡发的银耳、切好的木瓜、红枣放入焖烧罐，加入开水约八分满，盖紧盖子摇一摇，预热3分钟；

3、预热的同时，将牛奶放入锅中煮开；

4、焖烧罐用盖子挡住食物倒出水；

5、加入煮开的牛奶，盖紧盖子摇一摇，焖1小时以上即可食用，焖2-3小时以上可以将银耳焖的很拉丝哦~

膳魔师高真空不锈钢食物罐 TCLD-520 CB

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