内分泌失调引起的女性健康问题有哪些？

激素是内分泌系统的信息传递者，激素的分泌有着其自身的节律，季节变化、昼夜更替、睡眠、饮食和应激均属于影响激素节律的因素。

内分泌失调会给女性带来哪些健康问题？

1、妇科疾病

常见的子gong内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等，都是妇科内分泌失调常见的疾病。

2、乳房疾病

乳房胀痛、乳xian增生，就与内分泌失调有关。

3、更年期症状

更年期女性经常出现的脾气暴躁、情绪变化较大、出汗等情况，就有可能是内分泌紊乱导致。

4、降低受孕机会

大脑对内分泌的调节不灵，导致某些与怀孕有关的激素正常分泌紊乱，影响怀孕。或是子gong内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性影响内分泌的调节，降低受孕几率。

5、肥胖

据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

内分泌失调要怎么调理呢？

1.从饮食和运动入手，必要时辅以药物治疗

多吃新鲜果蔬，高蛋白食物，多喝水补充身体所需水分；同时参加各种运动锻炼，加强体质，不要经常熬夜；注意休息，保证充足的睡眠；注意心理调节，保持心态平和，不要生闷气。

2.少吃快餐，远离毒素

快餐送给女人的是心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。摄取过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，促使乳xian癌细胞的生成。

3.少用塑料制品（包括保鲜袋）盛装微波食物

因为容易溢出有毒物质，体内毒素过多也可能造成内分泌失调。