带娃旅行又怕孩子生病？别怕，孩子比你想象的强大！

因为发表了很多带俩宝旅行的笔记，结缘了许多对亲子游感兴趣的妈妈，群里经常有妈妈问我旅行生病的问题。感觉到亲子游的压力和顾忌，最主要的原因竟是因为旅行中有很多不确定因素，孩子容易生病。

也许是我心太大没想过这个问题，但回忆起来从鱼子酱到bowie，这么多年来走过至少10多个国家，还没有发生过孩子生病的事情。

当然即使这样，每次旅行我也会做好充足的准备，分享一些这方面的经验。

1、带3岁以下的小宝宝出门，最好选择发达国家或者旅游设施成熟完善的地方。

不要选择偏远地区，比如这次我们去里斯本办事就趁着没有带孩子去了一趟摩洛哥，因为带着孩子我们是不会去这样的国家的。

一次旅行的目的地不要太多，太疲倦容易让孩子抵抗力下降。深度游，找个地方悠闲的玩几天，对孩子身体状态的考验也要小一些。

2、必备药品

耳温枪、退烧药、创可贴、益生菌、七星茶、维C泡腾片、复合维生素、无比滴。

当然，再怎么做准备工作防止孩子生病，都不如孩子自身免疫力强大重要！

平时对孩子进行了足够的营养补充，增强了宝宝的免疫力，生病的问题就没那么担心。

出门在外很容易在食物上出现问题，如果孩子身体免疫力低，对很多食物过敏就更麻烦，什么都不能吃，营养怎么办？

记得Bowie再小一些的时候，身体一直比较娇弱。皮肤容易起红疹，一换季就各种不适应，特别爱大哭大闹，肠胃消化也很不好，那时候我们是不敢带他出门的。问了身边的宝妈，发现有同样状况的宝宝不在少数，原因就出在宝宝容易对牛奶蛋白过敏。

后来经朋友推荐了雀巢超启能恩，对敏感体质宝宝很友好，营养也很全面，所有宝宝都能喝。雀巢超启能恩3段“小紫罐”，是德国原罐进口，适度水解工艺把容易导致宝宝敏感的普通大分子牛奶蛋白变成低致敏性的小分子蛋白质，从而减少宝宝过敏的风险。

在冲调的时候就会感觉到它的小分子优势，就是溶解超级快！我让爸比拍冲调的照片，结果试了几次，就因为它溶解实在太快！把奶粉倒入水中，爸比还没对好焦，它就已经溶解了……所以基本不需要摇晃，也完全不会结块。

“小紫罐”还含有活性益生菌的配方，可以帮助宝宝免疫系统成熟，可以平衡宝宝肠道，提升抵抗力，帮助消化和吸收。营养还非常全面，能满足宝宝成长发育的各种营养元素，可以一直喝哦！

现在Bowie身体抵抗力明显增强很多，也很少出现小敏感症状。大冬天的带着去欧洲，一路下来都没病没痛，开心得不得了。因为白天玩太累，俩宝夜夜秒睡，比在家里还省心。

所以带孩子旅行没那么可怕，常备药准备好，旅行险买好，当妈的医疗知识随时补充，制定适合孩子的出行方案，旅行反而会让孩子收获更强壮的身体，变得更强大。

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