宅在空调房：做好保湿，让水润开挂！

春回大地，微风渐暖但也容易吹走脸上水分。长时间宅在空调房，脸上觉得干干的？小A带来4条小贴士，做好保湿，让水润开挂~

1.了解保湿成分

保湿成分真的很多，比如吸水性比较好的甘油、丁二醇、泛醇以及各类多糖等。还有一些油脂，传统的矿物油、羊毛脂、角鲨烷、玫瑰果油、乳木果油等，保湿效果不错，但要达到一定含量和使用量才有效。

当下最好的小分子玻尿酸（也叫作透明质酸）、维生素B5、神经酰胺、氨基酸以及某些植物提取物等，用量只要0.1%就足够了。

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2.喷雾治标不治本

喷雾一般不具有保湿功能，过度使用反而会使皮肤反复接受“水合反应”，破坏皮肤屏障。喷雾最适合的用法是舒缓皮肤，喷完后要用纸巾吸干多余水分，避免“自然干”，这样会带走皮肤的水分。

3.洁面后及时涂抹保湿乳霜

乳霜类产品覆盖于皮肤表面形成了油性保护膜，有效锁住水分和养分，还可以阻隔外界环境中的不良物质对皮肤的刺激。同时，保湿乳/霜含水量高，好吸收，可以迅速渗透到皮肤内部，防止水分的流失，持久保湿。

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4.“加餐”补水面膜

面膜是以高密集性与高渗透性相叠加的修护方式，在短时间内明显地改善皮肤。辅助日常保养，一周使用3-4次即可。频繁敷面膜反而会发生“过度水合”，导致角质层损伤、皮肤变薄等问题。

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