一年之“肌”在于春（二）

接着上期的护肤小知识

5、油性皮肤者在春季应加强皮肤清洁护理，尽量选用温和的清洁产品;护肤品以乳液类为佳，更易吸收，且不易堵塞毛孔;避免使用粉底、隔离霜等可能会堵塞毛孔的化妆品，若必须使用，则应做好卸妆及深层清洁工作

6、内在也重要哦想要肌肤水嫩细滑，保持皮肤健康，必须坚持“内外兼修”。应勤喝白开水，保持皮肤水润。其次，应保证充足睡眠，可以给肌肤补充营养和修复损伤的细胞。第三，应加强营养物质的补充，增强皮肤代谢功能。第四，应经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，增加皮肤弹性。第五，要注意调节情绪7、注意饮食调节多食富含维生素A的食物和新鲜蔬菜水果以维持皮肤的正常功，避免过量食用高脂类、淀粉类、糖类等食品，以及辣椒、葱蒜等刺激性调味品预防皮肤过敏发生春季气温忽高忽低，皮脂的分泌时多时少，随着气温的转暖，气候干燥，加快了皮肤水分的蒸发，而且又由于风沙、尘埃、花粉等等的刺激，极易发生过敏反应。一旦发生，要及时医治的哦