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不挤健身房,在家开启运动style

品时小饕餮

品时小饕餮  | 三天前  | 16788
伯康 家用椭圆机

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如果是刚接触健身的运动新手,都可以先从伯康椭圆机开始慢慢过渡,因为椭圆机能帮助我们进行心肺适能运动训练的过渡,避免大强度运动造成拉伤。从1档到8档可以自由调节不同的运动强度,如果走路有内外八字的情况,椭圆机也能帮你快速纠正,矫正腿型。

立久佳 静音跑步机

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少吃多动才是健康减肥的唯一途径,如果你也想改善体型,不如先替自己准备一台立久佳跑步机,利用生活碎片时间多运动,它的机身非常稳重,所以不用担心有噪音被按门铃,搭配仰卧支架和按摩机,还能用它做仰卧起坐和肌肉拉伸,保持你的苗条纤细。

闪电客 引体向上器材

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匀称的肌肉线条,难道不比骨瘦如柴更好看吗?只要坚持用单杠锻炼手部力量,露出肱二头肌的时候,一定会让人眼前一亮的。这款闪电客单杠器材能进行7种运动模式,你可以根据自己的身形和高度自由调节它,它的鼎型底座让机器在运动过程中也不会摇晃,更加安全。

爱玛莎 防滑瑜伽垫

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对女生来说,瑜伽可能是最容易入门又能最快看见效果的运动了,它对气质培养也有相当大的帮助哦,这款爱玛莎瑜伽垫是仿生掌纹设计,与人体的摩擦是普通瑜伽垫的三倍,不用担心脚滑摔跤;不用时就能把它圈起来,不占地方,也是非常适合租房党的运动。

卓牌 负重沙袋绑腿

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沙袋绑腿有什么作用?从健身的角度来说,负重能让你运动效果加倍,如果你平时喜欢打篮球或者想要修饰腿型,那也可以试试这款卓牌沙袋绑腿,它采用中间加宽的对折设计,粘力较强,相对来说不易滑落,魔术搭扣可以自由调节围度,不论胖瘦都能用呢。

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品时小饕餮

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