先科蒸烤一体集成灶丨好身材吃出来，减肥也能大口吃肉

随着气温的逐渐升高空气变得越来越燥热夏天在一声声响亮的蝉鸣声中醒来蓝天、白云、冷饮、西瓜衬衫、短裤、单车和你美好的事物接踵而来

所需食材无油鸡柳 鸡胸肉 料酒 酸奶 蛋清 盐 辣椒粉 黑胡椒 面包糠 番茄酱

制作步骤01将鸡胸肉洗净切成长条备用。

制作步骤02加入料酒、酸奶、蛋清、辣椒粉、黑胡椒、少许盐抓匀腌制20分钟。

制作步骤03碗内倒入面包糠，烤盘垫上油纸，将腌制好的鸡胸条沾满面包糠放烤盘上备用。

制作步骤04放入先科蒸烤一体集成灶中选择【风焙烤模式 200度 20分钟】。注:烤箱提前预热，达到设定温度即可。无油烤箱版鸡柳健康又营养 减肥必选出锅后可以搭配番茄酱一起吃这样味道更丰富哦