老年人吹空调 注意事项有哪些？

老年人身体机能逐渐衰弱，吹空调时应注意以下几点：

一、温度调节：一般来说，空调的温度调节在26℃左右，老年人可将温度调高一两度，维持在27℃-28℃左右，室内外的温差在7℃左右。温度骤然下降，会使血管急速收缩，很容易引发头痛，甚至心脏病或中风等。特别要注意，空调通风口不要直对着人吹。

二、开窗通风：空调房间密封性强，室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，降低人体自身免疫功能。老人不宜长时间待在空调房里，每隔2个小时要关掉空调，开窗户通风，晚上睡觉最好不要开空调。

三、护住肩颈：很多老人肩颈都怕受风，出入空调房，最好护好肩颈、膝盖等重要部位。洗澡后不要开空调。洗澡后血液循环加快，皮肤的毛孔也是舒张的，此时吹空调会急速收缩血管和毛孔，极易受寒而引起感冒。最好是等身体自然风干或擦干以后，休息20-30分钟后再开空调。

四、注意睡眠：老年人体能不足，休息的不好身体和精神都会有很大的压力，所以睡眠对于老人尤为重要。但是老人肾脏不太好，半夜经常夜起，或是因为呼吸道不顺畅，半夜会有咳嗽的问题。除此之外，老人浅眠易醒，入睡难醒得早，所以营造一个适合睡眠的环境非常重要。拥有出众静音功能的空调，声音轻如翻书，优质的风道系统，大直径风轮，宽进出风口，高尔夫球面导风翼设计，还有高品质电机低噪音运行模式的优势。购买老人房间的空调时最好选择超静音的低噪空调，使用起来更安静更舒适。

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