提前预防孩子近视，这6点错误不要犯

视力是跟随孩子一生的东西，小的时候影响孩子的学习成绩，长大之后决定了孩子生活是否便利。想要孩子视力好，几点导致孩子视力不好的因素要知道。

1、孕期缺少维生素

一般宝宝约在7个月左右的时候，视网膜就会形成，不管是在之前还是之后，孕妈缺少维生素都会影响宝宝的视力发育。

尤其是维生素A，是对视力发育影响最大的一类维生素，而平时食物中含量又比较少，所以孕期一定要好好补充。

2、父母视力不好遗传

遗传是一个非常强大的东西，不管是外貌，智商还是疾病，都是可遗传的。如果父母的视力不好，不管是不是后天导致的，都会遗传给宝宝。

为了防止宝宝一出生视力就偏差，父母对于自己的视力保护一定要做好。

视力不好其中一个原因是因为缺少叶黄素，叶黄素是视网膜的主要色素成分，缺少叶黄素容易导致各种眼部疾病。天维美叶黄素原料天然，浓度高，符合高质量标准，是保护视力的营养佳品。

3、睡觉不关灯

有一些孩子睡觉会有不关灯的习惯，但是家长不能任由孩子养成这一种不好的习惯。睡觉不关灯不但影响孩子的视力，还会影响孩子的睡眠质量。

孩子的习惯需要慢慢改正，首先先让孩子开着柔光灯关上大灯，会减少对孩子视力的影响。

4、晒太阳

不管是冬天的太阳还是夏天的太阳，都不应该让孩子眼睛直对着。孩子的眼睛比较脆弱，太阳的光线过于刺眼了。

5、拍照开闪光灯

拍照开闪光灯最近非常的流行，可以把人的皮肤衬托的非常娇嫩，还可以营造出一种特别的氛围。但是闪光灯对眼睛的刺激比较大，对于孩子来说更不宜多用。

6、近距离接触电子产品

玩游戏、看动画片是孩子生活中非常常见的娱乐方式，孩子的其他玩具虽然多，但是很容易玩腻，所以就总是会玩电子产品，电子产品的蓝光是非常影响视力的。

孩子玩具容易玩腻的原因是互动性不强，千篇一律，家长可以选择这一种带着挑战的玩具，孩子玩的刺激，每一次都有新的乐趣，而且也无需家长的互动，孩子专心玩就是一整天。

预防孩子近视，家长一定要帮助孩子养成一个好习惯。

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