拯救吃货的低卡瘦身零食，好吃不长胖！

减肥期间总管不住自己吃零食的嘴怎么办？除了咬手指，还有以下这些低卡瘦身零食，好吃不长胖，拯救吃货的你~

让你在减肥的同时补充营养，瘦得健康！

5月新货 伊利安慕希黄桃燕麦酸奶/草莓燕麦酸奶10*200g/箱网红节日送礼包邮

¥ ¥

去购买

酸奶减肥法是一种新生的减肥方法。指调整食谱，增加其中酸奶的含量。能够通畅我们的肠道，清除肠道中堆积的垃圾，还可以调节肠道内的菌类，增加益生菌类，促进消化与吸收。

这种减肥法虽然能够提供钙质，帮助肥胖者降低体重，却不会影响脂肪以外的肌肉、内脏等身体成分，因此对体重正常或偏低的人没有任何不良影响。如果在两餐之间和晚上额外多喝两杯酸奶，还能帮助体重过低的人改善营养吸收功能，使体重有所增加。

而安慕希黄桃燕麦在酸奶中还加入了黄桃和燕麦颗粒，给你满满的饱腹感，避免你化身百年饿鬼，再暴饮暴食。

君乐宝 君畅乳酸菌饮料 原味小排 1*5*100ML

¥ ¥

去购买

乳酸菌可以抑制腐败菌的繁殖，消解腐败菌产生的毒素，清除肠道垃圾。乳酸菌酸酸甜甜的口味，是不是很适合吃减肥餐吃到寡淡无味的你呢？

伊利 Byebye君脱脂奶250ml*16盒拜拜君常温早餐牛奶

¥ ¥

去购买

脱脂奶的热量和脂肪含量比全脂奶要低得多，需要控制总热量摄入的减肥人群，脱脂奶就是不错得选择啦~而byebye君脱脂奶是零脂肪脱脂奶，怎么喝都不怕胖，告别脂肪小妖精！

在减肥的路上，除了控制食量，还要确保营养输送均衡，如果一个人的营养没跟上，那么你的瘦只是暂时性的、不健康的消瘦。上面推荐的几款小零食除了解馋，还能适时补充营养哦！