保护好我们的胶原蛋白，维持我们的肌肤弹性

衰老其实是我们无法规避的一个问题，护肤品能够做到的并非能让我们青春永驻，而是让其停留的时间久一点再久一点。不管是什么样的肤质，抗老都与胶原蛋白、肌肤弹性相关，所以如何保护好我们的胶原蛋白维持我们的肌肤弹性非常的关键。

我们的皮肤充盈感来源于我们肌底下的胶原蛋白，如果我们过度的流失蛋白，难免皮肤不会给人松垮感。

现在越来越强调防晒的重要性，温度越来越高，防晒也需要做到位。霜状的质地会比较粘腻，所以夏天使用乳液型的防晒产品滋润度更高，不会闷肤。或者是选择一些带有防晒指数的日乳类产品，它不仅能够为秋冬干燥的肌肤提供长时间的滋润，更能在紫外线的照射下带来长效的保护。

氧化、糖化随着我们不健康的生活习惯与饮食习惯导致这类伤害来得越来越突出，再加上日益严重的污染问题，我们更加需要将这两个步骤提前起来。

我们现如今的饮食中，精致碳水和糖分的摄取越来越多，过度的糖分摄取会让衰老来得越来越快。

白藜芦醇不仅能够起到一定的抗氧化作用，在抗糖方面，它针对于胶原蛋白酶和氮氧化物的生成，均有较好的抑制效果。如果能够使用这类精华型产品，抗氧抗糖一步到位。

益生菌+葡萄籽

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衰老来得最直接的就是在视觉上的松弛感，如果我们的皮肤失去了弹性与活力，自然看起来十分老态。

还有一个非常容易出现皱纹问题的部位在我们的法令纹处，在护理时，我们选择使用小球藻提取物的面霜或是精华，能够促进我们胶原蛋白以及弹力蛋白的合成，用于调整我们肌肤的弹性与紧致感。

选择使用一些膳食补充剂，例如抗糖丸。例用其中蕴含的植物提取成分能够帮助我们肌肤加速修复因为糖分摄取过多带来的伤害，但是归根到底，想要彻底的做好抗糖工作，减少摄入还是最好的方法。