宝爸宝妈注意了，这个问题容易造成宝宝发育迟缓……

相信每个宝爸宝妈都希望自己的孩子长得又高、身体又棒，可是呢，很多时候宝宝的发育却不尽人意，尽管给宝宝吃的都是很有营养的东西，可为什么身高体重就是不见长呢？遇到这种情况，宝爸宝妈就要注意宝宝的肠胃问题了。因为肠胃不好就会造成消化不良，就会阻碍宝宝的生长发育。

宝宝消化不良分为哪几类？

1、过度喂养致消化不良

便便性状：大便量多有泡沫，粪质粗糙（含食物残渣或未消化的食物），有腐败性酸味

如果宝宝的便便出现以上现象，大部分是因为摄入淀粉或糖过多导致的消化不良。这种情况的话，需要控制孩子的饮食量或者降低食物的含糖量。

2、脂肪类消化不良

便便性状：大便量多呈糊状，有灰白色的皂块样物，外观油润，内含较多的奶瓣与脂滴

这种情况的宝宝属于脂肪类消化不良，此时家长应及时减少宝宝对油脂类食物的摄入量。富含脂肪的食物主要有动物油脂、肥肉、蛋黄、大豆、花生、芝麻、植物油、葵瓜子、乳脂等。辅食应以清淡为主。

3、蛋白质类消化不良

便便性状：大便呈黄褐稀水样或者夹杂有未消化的奶瓣，并伴有一股刺鼻的臭鸡蛋气味

这种情况宝宝属于蛋白质过多导致的消化不良，此时应当减少奶量，对于已经添加辅食的宝宝则要适当减少饮食中的蛋白类含量。蛋白质含量丰富的食物主要有瘦肉类、鱼、蛋类、乳类、乳制品、豆类、豆制品、海带、紫菜和虾米皮等。

宝宝肠胃护理小妙招

妙招一：合理饮食

宝宝消化不良，大多是吃出来的，不管是哪个年龄段的宝宝，合理的饮食是非常重要的。

0～1岁的宝宝主要以母乳或配方奶粉为主食，而且没有自控意识，所以宝爸宝妈们一定要按需喂养，防止喂养不足和喂养过度。而且，在挑选配方奶粉时，一定要选择好消化的奶粉，比如百跃谱恩婴幼儿羊奶粉，选用的是天然绵羊奶，3.0微米小分子蛋白，且多为中短链不饱和脂肪酸，容易被肠胃分解，宝宝消化无负担。

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1～2岁的宝宝已经有了自主进食的意识，家长的工作就是控制好食物的种类和量，遵从多样性的原则，注意搭配的合理性，避免营养单一，不利于生长发育。

2岁之后宝宝应该养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，用餐尽量定时定量，孩子不想吃饭时不要强迫，还要注意控制零食的摄入。

妙招二：多运动+按摩

缺乏运动也是导致宝宝消化不良的一部分原因，白天可以鼓励宝宝多爬多动，尤其饭后要适当增加运动量，大一点的宝宝则可以通过户外散步或锻炼促进肠胃蠕动。

此外，还可以在睡前进行按摩来促进胃肠蠕动，具体方法是四指并拢，在宝宝肚脐上顺时针按摩3圈，再逆时针按摩3圈，还能助睡眠哦。

妙招三：调节肠道菌群

当宝宝遇到消化不良的情况时，可以适当补充益生菌来调节。当然，为了避免这种情况出现，宝爸宝妈们可以直接选择含益生元或益生菌的配方奶粉给宝宝喝，比如这款百跃羊乳粉，特别添加双益生元+益生菌组合，有效改善宝宝肠道健康，妈妈再也不用担心消化不良啦~

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